Gluten- en lactosevrij oerbrood (250gr)

7.00

 

Beschrijving

Gluten- en lactosevrij oerbrood

Start elke dag met een puur en heerlijk gluten- en lactosevrij vitaal brood, vol goede vezels voor een goede darmflora en darmtransit.
De geselecteerde melen komen uit konjac en tapioca.  Maar deze mix bevat ook lijnzaad en kokos.

Met het oerbrood kies je ook voor de glucomannan vezel uit konjac. Deze goede vezel heeft tal van voordelen op onze darmflora en darmwerking en helpt om gewicht te verliezen.

Het is heel eenvoudig klaar te maken en kan je afbakken in een oven.

Het broodje is niet alleen glutenvrij, maar ook suikervrij  en lactosevrij.  Bovendien bevat deze mix geen aardappelen, geen rijst, maar ook geen maïs.  Het bevat goede vezels voor je darmen.
Broodmix van 250g

Bereidingswijze:

Ingrediënten

  • • 5 eieren
  • • 50 ml water
  • • 1 el olie

Bereiding

Meng de eieren, het water en de gesmolten olie samen met de meelmix tot een gladde massa in een kom. Laat het beslag minimum 15 minuten rusten. Vorm dan met natte handen een langwerpig brood en leg het op bakpapier. Snijd het brood eventueel in voor een mooie rijzing. Bak het brood in een voorverwarmde oven op 180°C voor 70 minuten.