Te veel eiwitten zijn slecht voor ons?
Ik vind het belangrijk jou het belang van eiwitten in ons dagelijks menu uit te leggen. Wat zijn eiwitten eigenlijk: Bouwstenen voor alle lichaamscellen Spier-, lever-, huid- bloedcellenSommige hormonen zijn…
Scheermesjes, een heerlijkheid uit de zee
Scheermesjes, zwaardschedes of mesheften... Je zag ze ongetwijfeld al op een strand liggen. Ze zien er uit als scherpe mesjes aan de buitenkant. Aan de binnenkant zit een zachte heerlijkheid.…
Belang omega 3 – vetzuren
Je las wel eens over omega 3? Of misschien hoorde je wel al over onze vetzuurbalans? De inname van omega 3-vetzuren is heel belangrijk. We hebben immers een juiste vetzuurbalans…